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萝卜丝虾皮汤

by 飘零星　561 收藏　6222 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
5%
蛋白质
10.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

白萝卜是一种常见蔬菜，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，富含膳食纤维和维生素，而且还有一定的药用价值。白萝卜可以促进消化，还能健脾补气。

展开
主料3人份
白萝卜1个
虾皮50克
辅料
油1勺
盐1小勺
洋葱半个
鸡精1小勺
胡椒粉1小勺
香油2滴
枸杞5颗
展开全部辅料
步骤1 萝卜丝虾皮汤的做法大全

萝卜去皮，虾皮洗净

步骤2 萝卜丝虾皮汤的做法图解

将萝卜切丝，洋葱切粒

步骤3 萝卜丝虾皮汤的家常做法

锅热油，放入洋葱炒香

步骤4 萝卜丝虾皮汤的简单做法

放入虾皮炒至微黄

步骤5 萝卜丝虾皮汤怎么吃

加入水

步骤6 萝卜丝虾皮汤怎么做

水沸腾后放入萝卜丝

步骤7 萝卜丝虾皮汤怎么炒

再次煮沸后加入盐

步骤8 萝卜丝虾皮汤怎么煮

加入鸡精

步骤9 萝卜丝虾皮汤怎么炖

加入胡椒粉

步骤10 萝卜丝虾皮汤怎么煸

淋香油

步骤11 萝卜丝虾皮汤怎样煸

然后放入泡好的枸杞拌匀即可关火

成品图
烹饪技巧

虾皮先炒一下，会比较香

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