罗非鱼
by 我联通卡 266 收藏 12870 浏览煮
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门
可口送饭
展开
步骤1
鱼洗干净，双面用刀划痕好煮入味
步骤2
青红辣椒姜大蒜切好备用
步骤3
锅里倒油，把姜大蒜青红辣椒倒锅里翻炒1分钟
步骤4
把鱼放锅里煎双面各2分钟
步骤5
倒入2碗水，酱油及盐盖上中火煮8分钟即可
成品图
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