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罗勒番茄意面

by 禾小荷 2052 收藏 19820 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.4%
蛋白质
5.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

相比较来说,酸甜口味的意面会更受我家小朋友欢迎,所以我更加爱罗勒番茄意面酱。而且我还切了几个圣女果,一点苦菊,还有海鲜菇和西兰花,意面看起来更好吃了,同时提供更多的营养。撒了些干酪粉,增加了一些奶香,风味更佳。 用了螺旋面,小朋友更喜欢。 感谢酷克壹佰,提供了这么好吃的酱料。

展开
主料1人份
螺旋意面100克
罗勒番茄意面酱1包
干酪粉适量
辅料
2粒
黄油8克
1克
色拉油5毫升
展开全部辅料
步骤1 罗勒番茄意面的做法大全

准备好所有材料和酱料

步骤2 罗勒番茄意面的做法图解

圣女果选择小一点的,切两半,西兰花拆分成小朵,蒜切片

步骤3 罗勒番茄意面的家常做法

汤锅加水,烧开

步骤4 罗勒番茄意面的简单做法

加一点点盐和油,下入意面,根据包装上提示煮熟

步骤5 罗勒番茄意面怎么吃

意面煮好的时候,把西兰花加进去烫一下

步骤6 罗勒番茄意面怎么做

马上过凉水,沥干水分待用

步骤7 罗勒番茄意面怎么炒

炒锅放入黄油,小火加热,黄油很快融化,下入蒜片爆香

步骤8 罗勒番茄意面怎么煮

下入海鲜菇炒熟

步骤9 罗勒番茄意面怎么炖

下入一包罗勒番茄意面酱

步骤10 罗勒番茄意面怎么煸

煮一会,会开始冒大泡,这时候继续煮1分钟就好了

步骤11 罗勒番茄意面怎样煸

刚才煮好的螺旋意面,加入到酱料中拌匀

步骤12 罗勒番茄意面怎样做

撒一些干酪粉即可食用。

成品图
烹饪技巧

煮意面的时候要加一些盐和油,这样意面煮的时候就会入一点味
酷客壹佰的酱包很方便,不需要再加什么调料了
加一些蔬菜,营养会更加全面

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