罗勒酱配芦笋意大利面

by EDEN_李 0 收藏 1181 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.3%
蛋白质
8.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱香味
<15分钟
较低热量
初级入门

这个软件卸了好久,上次发老婆还怀孕呢,现在儿子9个月了,很健康很像我 今年我和父亲也计划了五年内回UK的事情,这次我们是五个人了,愿实现

展开
主料
辅料
洋葱适量
大蒜适量
黄油适量
熟番茄酱适量
罗勒适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 罗勒酱配芦笋意大利面的做法大全

家里囤了很多意面,这次吃这种的,12分钟,其实大家就按照说明烹饪时间来煮就好了!

步骤2 罗勒酱配芦笋意大利面的做法图解

煮的时候要记住放一些盐,一是不会粘连,二也可以微微提味道,放入锅中后搅一下就好 !!对了,煮意大利面的时候不要盖盖子!!

步骤3 罗勒酱配芦笋意大利面的家常做法

锅中放油,油的种类大家随意,橄榄油味道会更好,吃起来不那么油腻。 这次我打算炒一些洋葱酥,为了提香,所以切成条形(大家随意切,但是洋葱是必备,黄洋葱),小火慢炒

步骤4 罗勒酱配芦笋意大利面的简单做法

这样差不多了,在炒的老一点更好,呈黄焦色最好

步骤5 罗勒酱配芦笋意大利面怎么吃

加入大蒜沫,大蒜沫必备,超出香味

步骤6 罗勒酱配芦笋意大利面怎么做

这一步,放肉沫和放芦笋。芦笋平时多吃一些,好处自查吧 也可以用海鲜来做配料,注意如果用海鲜最好有一些白葡萄酒

步骤7 罗勒酱配芦笋意大利面怎么炒

加入熟番茄酱和白糖,白糖为了除酸 这里注意,可以去超市买一些做好的番茄罐头酱,如果用普通番茄酱,就要用熟的(市场里买的亨氏),同时用糖除一下番茄酱中的酸

步骤8 罗勒酱配芦笋意大利面怎么煮

酱炒的差不多了,就一块黄油和少量食盐,量适当吧。 熬一会酱料

步骤9 罗勒酱配芦笋意大利面怎么炖

这一步最关键,因为这次我自己炒酱,所以罗勒是必须要有的,多放点也可以,很香。酱料基本就好了。 注意,祝意大利面和炒酱可以一起来,我是这么做的,酱好了,面基本也差不多了,酱12分钟也差不多

步骤10 罗勒酱配芦笋意大利面怎么煸

12分钟过去,尝一下,软硬完美,沥水放入酱锅中

步骤11 罗勒酱配芦笋意大利面怎样煸

perfect,充分搅拌,小火!!让每一颗意大利面都沾满酱料出锅吧

步骤12 罗勒酱配芦笋意大利面怎样做

Here we go! 黑色的是罗勒叶碎

步骤13 罗勒酱配芦笋意大利面怎样炒

最后来一张我和儿子的照片,哇哈哈 下次娃和老婆出镜

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >