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罗勒煮剥皮鱼

by 我比非洲白　232 收藏　4944 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
86.7%
蛋白质
16.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
马面鱼500g
辅料
调和油适量
柿子椒适量
罗勒适量
展开全部辅料
步骤1 罗勒煮剥皮鱼的做法大全

鱼洗净控干水分。准备好辣椒，罗勒

步骤2 罗勒煮剥皮鱼的做法图解

油热后，放入姜丝，爆香

步骤3 罗勒煮剥皮鱼的家常做法

放入鱼煎一下

步骤4 罗勒煮剥皮鱼的简单做法

加入罗勒，辣椒

步骤5 罗勒煮剥皮鱼怎么吃

加入豆酱

步骤6 罗勒煮剥皮鱼怎么做

加入水

步骤7 罗勒煮剥皮鱼怎么炒

盖上盖子，大火煮开

步骤8 罗勒煮剥皮鱼怎么煮

煮到鱼眼睛变白色，即可出锅

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