螺片虫草花乌鸡汤

by Jackey猫 5 收藏 11969 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.7%
蛋白质
16%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<2小时
较低热量
初级入门

今天上一款靓汤--虫草茶响螺片炖乌鸡汤,炖出来的成品汤色如茶,入喉清润,在这个秋燥的季节,喝它既不会嫌燥热,同时又有滋补强身的作用,为家人增强免疫力最好不过了

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主料未知
辅料
薏米20克
芡实25克
黄芪15克
蜜枣1颗
少许
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步骤1 螺片虫草花乌鸡汤的做法大全

准备食材(乌鸡斩大块,响螺片提前浸泡发透

步骤2 螺片虫草花乌鸡汤的做法图解

响螺片与乌鸡放入汤锅中焯去血沫,接着清洗干净备用

步骤3 螺片虫草花乌鸡汤的家常做法

虫草花等汤材用清水冲洗一遍

步骤4 螺片虫草花乌鸡汤的简单做法

炖盅内放水,接着把黄芪剪小点的片,便于炖制的时候更出味

步骤5 螺片虫草花乌鸡汤怎么吃

把其他的汤材也放入炖盅内

步骤6 螺片虫草花乌鸡汤怎么做

加入一粒蜜枣,主要是为了提它的清甜味

步骤7 螺片虫草花乌鸡汤怎么炒

把之前焯烫过的乌鸡与响螺片放入炖盅内

步骤8 螺片虫草花乌鸡汤怎么煮

用厨房纸封好口,蒸制2小时

步骤9 螺片虫草花乌鸡汤怎么炖

食用前可用少许的盐调味

成品图
烹饪技巧

本汤品为二人的份量,请视人员的多少添加食材

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