< 美食杰 菜谱分类 >

洛神花冰糖雪梨饮

by 食趣菜菜屋 249 收藏 7788 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.6%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

炎热的夏天,没有比一杯清凉解渴的酸梅汤更让人释怀了。菜菜屋的酸梅汤最近备受好评,喜得小伙伴们的厚爱。说起酸梅汤,就会想到小时候除了冰棒和汽水,就是它最受欢迎了,1元钱一杯。放学的时候手拿一杯酸梅汤就是对夏季酷暑最好的慰藉了。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】 酸梅汤酸酸甜甜,开胃解暑得益于里面几种食材:陈皮、甘草、乌梅、山楂等。随着大家对酸梅汤口感和功效的追求,不同版本的酸梅汤应运而生。但是基本食材不变,在标准版本的基础上添加了不同食材,比如:乌枣、桂花、荷叶、洛神花,丰富酸梅汤的口感。 今天菜菜屋给小伙伴们分享的不是酸梅汤,而是酸梅汤里面主要的一味食材:洛神花。以洛神花和雪梨为主要食材,烹煮出的夏季养生饮品——洛神花冰糖雪梨饮。颜色鲜艳欲滴惹人喜爱,口感酸甜清爽。 雪梨润肺降火,洛神花清热利尿、生津止渴、理气消食。茶余饭后都很适合的一款夏季养生饮品。比如酸梅汤,这款洛神花雪梨饮,显得更加清新简单。

展开
主料1人份
辅料
红酒10克
冰糖30克
展开全部辅料
步骤1 洛神花冰糖雪梨饮的做法大全

提前将原材料准备好

步骤2 洛神花冰糖雪梨饮的做法图解

雪梨洗净切成薄片,洛神花清洗干净

步骤3 洛神花冰糖雪梨饮的家常做法

将冰糖、洛神花、雪梨放入清水中大火煮开,改小火20分钟,倒入红酒再煮5分钟即可

步骤4 洛神花冰糖雪梨饮的简单做法

一杯清凉解渴的洛神花冰糖雪梨饮就大功告成啦

成品图
烹饪技巧

雪梨尽量切成薄片
红酒临出锅前再倒入,煮5分钟即可,不仅增加口感,还丰富营养

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

冰糖雪梨的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >