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洛神乌梅茶

by 甜盐蜜语 301 收藏 5467 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.1%
蛋白质
1.7%
酸甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

洛神乌梅茶,不但酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效。它还具有清热被祛火、生津止渴、降脂降压、养颜等功效。

展开
主料3人份
辅料
冰糖50克
展开全部辅料
步骤1 洛神乌梅茶的做法大全

食材原图

步骤2 洛神乌梅茶的做法图解

乌梅洗净,用温水泡发

步骤3 洛神乌梅茶的家常做法

洛神花、山楂、甘草洗净与泡发的乌梅一起入锅,再注入适量的清水

步骤4 洛神乌梅茶的简单做法

大火烧开,小火煮30-40分钟,加入冰糖煮化即可关火

步骤5 洛神乌梅茶怎么吃

酸甜开胃,特别适合夏日饮用

成品图
烹饪技巧

乌梅酸味软大,如果不喜欢太酸的话,可以将乌梅减量

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