罗宋汤

by 迷迭香Rosemary(来自新浪微博.) 0 收藏 1764 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26%
蛋白质
11.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初级入门

今天这道罗宋汤是比较清淡的版本,没有过多的食材、调味料,也不用烦琐的烹调。西红柿、土豆与牛肉就是神搭配呢!清清爽爽的,只有材料的本味就超好喝!再加片面包快来试试吧~~

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主料4人份
辅料
3 根
1 块
1 茶匙
展开全部辅料
步骤1 罗宋汤的做法大全

牛腩冷水焯水撇去浮沫备用

步骤2 罗宋汤的做法图解

土豆、胡萝卜、洋葱切丁

步骤3 罗宋汤的家常做法

葱切段、姜切片

步骤4 罗宋汤的简单做法

番茄去皮切块

步骤5 罗宋汤怎么吃

锅中倒入牛腩、葱、姜小火煮50分钟

步骤6 罗宋汤怎么做

再放入土豆丁、胡萝卜丁煮20分钟

步骤7 罗宋汤怎么炒

倒入洋葱丁煮15分钟

步骤8 罗宋汤怎么煮

然后倒入西红柿煮10分钟

步骤9 罗宋汤怎么炖

出锅前加入盐

步骤10 罗宋汤怎么煸

好喝暖胃的罗宋汤就完成了

成品图
烹饪技巧

1. 食材煮的时间根据火候大小做相应调整
2. 各种食材的成熟时间不同,所以不能同时入锅

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