芦笋炒鸡蛋

by 淋雨一直走88 4 收藏 1226 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.8%
蛋白质
13.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

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展开
主料2人份
辅料
凤球唛鸡精适量
展开全部辅料
步骤1 芦笋炒鸡蛋的做法大全

芦笋洗净,斜切成小段,焯水

步骤2 芦笋炒鸡蛋的做法图解

鸡蛋打到碗里加少许盐,用筷子将鸡蛋搅散炒锅烧热,放油,将鸡蛋液倒入锅中

步骤3 芦笋炒鸡蛋的家常做法

鸡蛋成形后,将芦笋倒入锅中一起翻炒,加盐,加鸡精

步骤4 芦笋炒鸡蛋的简单做法

出锅

成品图
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