芦笋炒肉

by 髅小彬 5 收藏 9053 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27.2%
蛋白质
5.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

芦笋鲜美可口又有营养,而且做起来很方便,放学回家很快就炒好了

展开
主料2人份
辅料
大葱1小段
大蒜适量
花椒粉1勺
适量
酱油适量
少许
食用油适量
展开全部辅料
步骤1 芦笋炒肉的做法大全

葱姜蒜切末备用,肉切片

步骤2 芦笋炒肉的做法图解

芦笋去老皮切段

步骤3 芦笋炒肉的家常做法

芦笋在锅中焯约8分钟后捞出

步骤4 芦笋炒肉的简单做法

锅中热油,加入葱姜蒜爆香后下入肉片炒至变色

步骤5 芦笋炒肉怎么吃

加入芦笋翻炒片刻,加入盐,花椒粉和酱油翻炒均匀即可

成品图
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