芦笋炒肉丝

by 甜盐蜜语 17 收藏 17647 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.2%
蛋白质
14.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

家常菜。

展开
主料3人份
辅料
食盐3克
食用油30毫升
胡萝卜100克
生姜7克
香葱15克
生抽8毫升
鸡粉4克
鲍鱼汁10克
展开全部辅料
步骤1 芦笋炒肉丝的做法大全

食材原图

步骤2 芦笋炒肉丝的做法图解

瘦肉切丝,然后加入生抽、鸡粉、食用油、葱段、姜丝拌匀

步骤3 芦笋炒肉丝的家常做法

芦笋、胡萝卜分别切好备用

步骤4 芦笋炒肉丝的简单做法

炒锅热油,先放入葱白炒香,然后再加入胡萝卜炒至半熟

步骤5 芦笋炒肉丝怎么吃

然后加入肉丝炒至7成熟

步骤6 芦笋炒肉丝怎么做

再把芦笋段放入继续翻炒1-2分钟

步骤7 芦笋炒肉丝怎么炒

这时加入食盐、鲍鱼汁炒匀即可

步骤8 芦笋炒肉丝怎么煮

出锅

成品图
烹饪技巧

无技巧

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