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芦笋姜黄豆腐

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
5.7%
蛋白质
2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
香辣味
<10分钟
较低热量
新手尝试

德寿素厨房为您推荐芦笋姜黄豆腐~

展开
主料3人份
姜黄豆腐180克
芦笋65克
大辣椒75克
辅料
白糖 1小匙
淀粉1小匙
酱油1.5小匙
展开全部辅料
步骤1 芦笋姜黄豆腐的做法大全

根据人数准备好适量的蔬菜

步骤2 芦笋姜黄豆腐的做法图解

切条

步骤3 芦笋姜黄豆腐的家常做法

白糖1小匙 淀粉1小匙 素味精少许

步骤4 芦笋姜黄豆腐的简单做法

酱油1.5小匙 再加入适量清水拌匀备用

步骤5 芦笋姜黄豆腐怎么吃

芦笋焯水 之后捞起备用

步骤6 芦笋姜黄豆腐怎么做

1汤匙油翻炒姜黄豆腐，之后加入辣椒翻炒。

步骤7 芦笋姜黄豆腐怎么炒

加入芦笋

步骤8 芦笋姜黄豆腐怎么煮

再加入调制的淀粉水，拌匀就可以起锅了。

成品图
烹饪技巧

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