芦笋木耳炒虾仁

by aizuocai 290 收藏 644 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.6%
蛋白质
7.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

芦笋木耳炒虾仁

展开
主料1人份
辅料
适量
鸡精适量
白胡椒粉适量
料酒适量
生粉适量
展开全部辅料
步骤1 芦笋木耳炒虾仁的做法大全

食材入锅焯水捞出备用

步骤2 芦笋木耳炒虾仁的做法图解

准备好的调料调汁备用

步骤3 芦笋木耳炒虾仁的家常做法

锅内热油倒入姜蒜末炒香

步骤4 芦笋木耳炒虾仁的简单做法

倒入焯好的食材翻炒均匀

步骤5 芦笋木耳炒虾仁怎么吃

淋上调好的芡汁翻炒均匀即可出锅

成品图
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