芦笋浓汤

by 麦子老妈 4 收藏 39493 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12%
蛋白质
4.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

被称为“蔬菜之王”的芦笋,不仅营养价值非常丰富,而且味道鲜美,还可以抗癌,所以受到许多人的喜爱。今天做了芦笋浓汤,配上烤脆的蒜香吐司,好吃!

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主料2人份
辅料
牛奶 2勺
黑胡椒碎 少许
浓汤宝 半小盒
少许
黄油 10克
展开全部辅料
步骤1 芦笋浓汤的做法大全

芦笋洗净,把尾部老的部分切掉

步骤2 芦笋浓汤的做法图解

土豆去皮切薄片

步骤3 芦笋浓汤的家常做法

把芦笋和土豆上笼蒸10分钟左右

步骤4 芦笋浓汤的简单做法

培根切小块

步骤5 芦笋浓汤怎么吃

放入锅中煸出油煸干

步骤6 芦笋浓汤怎么做

捞出用厨房纸巾吸干多余油份

步骤7 芦笋浓汤怎么炒

准备一碗高汤:锅中加入适量的清水和半盒浓汤宝煮至融化

步骤8 芦笋浓汤怎么煮

这是蒸熟的土豆和芦笋,把芦笋嫩头切下摆盘用,其他部分切小段

步骤9 芦笋浓汤怎么炖

把蒸熟的土豆和芦笋段放入料理机中

步骤10 芦笋浓汤怎么煸

加入熬好的高汤

步骤11 芦笋浓汤怎样煸

启动机器搅打

步骤12 芦笋浓汤怎样做

把打好的芦笋浓汤倒回锅中加热,加点黄油

步骤13 芦笋浓汤怎样炒

加入适量的牛奶、盐和黑胡椒碎拌匀即可关火

步骤14 芦笋浓汤怎样煮

盘中放入芦笋嫩头和少许的培根粒

步骤15 芦笋浓汤怎样炖

加入适量的芦笋浓汤即可

成品图
烹饪技巧

如果家里有高汤可以用,没有就像我一样可以用浓汤宝来煮

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