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卤鸭脖
by 八哥开饭啦 547 收藏 7931 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
35.1%
蛋白质
18%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
卤鸭脖
展开
主料
1人份
鸭头
适量
鸭脖
适量
鸭胗
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
辅料
香叶
适量
八角
适量
花椒
适量
桂皮
适量
展开全部辅料
步骤1
鸭脖鸭头鸭胗冷水入锅焯水去血水
步骤2
锅内爆香葱姜蒜香料
步骤3
加适量清水
步骤4
倒入煮好的鸭脖大火收汁
成品图
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