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绿豆百合豆浆的做法

绿豆百合豆浆

by Summer_夏天

绿豆味甘,性寒,有消肿通气,清热解毒的功效。 百合性微寒,具有清火、润肺、安神的功效。 绿豆百合豆浆,有清热解毒、安神润肺、清暑泄热、益气生津的功效,比较适合夏天饮用。

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绿豆百合豆浆营养建议

绿豆百合豆浆的食材2人份

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绿豆百合豆浆的做法

1 绿豆百合豆浆菜谱图解

称量好食材

2 绿豆百合豆浆菜谱图解

绿豆,百合提前浸泡一晚

3 绿豆百合豆浆菜谱图解

把食材清洗干净,倒入豆浆机

4 绿豆百合豆浆菜谱图解

加入适量清水至上下位刻度线之间

5 绿豆百合豆浆菜谱图解

豆浆机通电,如在机器上直接操作,则选择“干湿豆”键,进行启动即可,制作时间为25分钟;如果在手机APP端,则选择“绿豆百合豆浆”,食谱直接进行启动即可,制作时间为25分钟

6 绿豆百合豆浆菜谱图解

制作完成,即可享用

成品图

绿豆百合豆浆的烹饪技巧

绿豆,百合需提前浸泡
可加糖饮用

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