绿豆百合汤

by 拓璞创造NX 5 收藏 5140 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.9%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

适逢三伏天,总想着吃点清新的东西解解暑热。说到清新,大家都会不约而同地想到一种东西,那就是绿豆。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。所以,绿豆就成了我们夏日解暑的美食宠儿。绿豆消暑美食有这么多,而小编最钟爱的就是绿豆百合汤,因为喝汤才是最满足的呀~不仅能消暑解渴,还能吃上汤料呢~小编今天就教教大家怎么用拓璞DK342迷你旅行养生壶,做出一款消暑解热的绿豆美食吧!

展开
主料2人份
新鲜百合10-15克
辅料
冰糖10克
展开全部辅料
步骤1 绿豆百合汤的做法大全

脱皮绿豆清洗干净后用400ML水浸泡半小时,如果是绿豆的话需要浸泡1小时。百合清洗干净

步骤2 绿豆百合汤的做法图解

将浸泡好的脱皮绿豆和清水倒进养生壶

步骤3 绿豆百合汤的家常做法

选择养生壶的沸水模式,一键快捷熬煮绿豆

步骤4 绿豆百合汤的简单做法

养生壶工作结束后,将自动进入保温状态,30分钟后,绿豆汤便闷制完成。智能控温技术,让你更省心

步骤5 绿豆百合汤怎么吃

加入冰糖

步骤6 绿豆百合汤怎么做

加入百合,若想追求更绵软的口感,可以盖上壶盖,再闷10-15分钟~

步骤7 绿豆百合汤怎么炒

盛出即可。夏天的话,放进冰箱冷藏后口感更清爽~~~

成品图
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