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绿豆百合杂粮粥

by 松下美食沙龙 439 收藏 26244 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16%
蛋白质
16.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初中水平

松下电饭煲:型号SR-JCA101 档位设置:功能选择→粥/汤→1小时40分钟→开/STRAT 松下其它电饭煲型号也具备相近功能,用料、操作方法及时间等根据机型变化要做适当调整

展开
主料2人份
辅料
西米20克
南瓜子10克
香米20克
冰糖适量
适量
展开全部辅料
步骤1

将香米、绿豆、红米、西米、大米、百合、南瓜子所有食材洗净后,加水至刻度线稀粥-0.75。点击菜单选择粥/汤点击开始烹煮

步骤2 绿豆百合杂粮粥的做法大全

烹煮完毕后,开盖根据个人口味添加冰糖,搅拌待自然融化即可

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