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绿豆百合粥

by 搬个凳子看戏08 5606 收藏 22597 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.9%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初中水平

夏天最解暑的东西就是绿豆粥了, 夏天天气干燥最容易上火的, 煮一碗绿豆在加入一些新鲜的百合,又能去火又有解热,非常不错的选择

展开
主料3人份
新鲜百合10克
辅料
冰糖10克
2碗
展开全部辅料
步骤1 绿豆百合粥的做法大全

刚收到的百合

步骤2 绿豆百合粥的做法图解

真空包装还不失新鲜度

步骤3 绿豆百合粥的家常做法

百合很干净,分成小片小片

步骤4 绿豆百合粥的简单做法

绿豆清洗干净

步骤5 绿豆百合粥怎么吃

在加入百合

步骤6 绿豆百合粥怎么做

加入大米

步骤7 绿豆百合粥怎么炒

清水清洗一下

步骤8 绿豆百合粥怎么煮

去掉清水

步骤9 绿豆百合粥怎么炖

在加入冰糖及清水,煮粥功能

步骤10 绿豆百合粥怎么煸

做好的,冰镇后更好吃

成品图
烹饪技巧

这个新鲜的百合清洗干净,和绿豆一起下锅里煮

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