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绿豆桂圆粥

by 紫苏百合子子　442 收藏　1888 浏览
炖
家常味
<60分钟
较低热量
初级入门

最近天气晴热，早晚偏凉，易生病感冒，今天准备了一款绿豆桂圆，解热火，补血健脾。

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主料2人份
大米二把
绿豆一把
桂圆肉一把
辅料
莲子(干)几颗
展开全部辅料
步骤1 绿豆桂圆粥的做法大全

准备一把绿豆

步骤2 绿豆桂圆粥的做法图解

二把大米。我选择是这种颗粒的大米，煮出来的粥绵稠糯香

步骤3 绿豆桂圆粥的家常做法

桂圆肉一把。桂圆肉要干的，那种粘连严重的水份偏多，易变质、生虫

步骤4 绿豆桂圆粥的简单做法

几颗干莲子

步骤5 绿豆桂圆粥怎么吃

所有食材清洗干净

步骤6 绿豆桂圆粥怎么做

浸泡过夜。早上放入电饭煲，煮粥功能键。时间到，即可开盖信用

步骤7 绿豆桂圆粥怎么炒

喜欢吃糯稠粥的朋友，可以延长保温时间，适当加少量大米

成品图
烹饪技巧

食材清洗后，浸泡水中过夜
喜欢吃糯稠粥的朋友，可以适当加少量大米，延长保温时间
过量吃桂圆会引起上火，尤其是孕妇不要多吃

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