绿豆桂圆粥

by 紫苏百合子子 442 收藏 1888 浏览
家常味
<60分钟
较低热量
初级入门

最近天气晴热,早晚偏凉,易生病感冒,今天准备了一款绿豆桂圆,解热火,补血健脾。

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主料2人份
辅料
莲子(干)几颗
展开全部辅料
步骤1 绿豆桂圆粥的做法大全

准备一把绿豆

步骤2 绿豆桂圆粥的做法图解

二把大米。我选择是这种颗粒的大米,煮出来的粥绵稠糯香

步骤3 绿豆桂圆粥的家常做法

桂圆肉一把。桂圆肉要干的,那种粘连严重的水份偏多,易变质、生虫

步骤4 绿豆桂圆粥的简单做法

几颗干莲子

步骤5 绿豆桂圆粥怎么吃

所有食材清洗干净

步骤6 绿豆桂圆粥怎么做

浸泡过夜。早上放入电饭煲,煮粥功能键。时间到,即可开盖信用

步骤7 绿豆桂圆粥怎么炒

喜欢吃糯稠粥的朋友,可以延长保温时间,适当加少量大米

成品图
烹饪技巧

食材清洗后,浸泡水中过夜
喜欢吃糯稠粥的朋友,可以适当加少量大米,延长保温时间
过量吃桂圆会引起上火,尤其是孕妇不要多吃

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