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绿豆汤

by 飞飞2005 629 收藏 27212 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46.6%
蛋白质
4.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,夏天做点绿豆汤放冰箱,喝起来很凉爽。

展开
主料2人份
辅料
1200毫升
70克
展开全部辅料
步骤1 绿豆汤的做法大全

准备好绿豆

步骤2 绿豆汤的做法图解

绿豆加水泡发

步骤3 绿豆汤的家常做法

绿豆加锅里,加入清水

步骤4 绿豆汤的简单做法

电高压锅煮上20分钟

步骤5 绿豆汤怎么吃

掀盖

步骤6 绿豆汤怎么做

加入白糖

步骤7 绿豆汤怎么炒

搅拌均匀

步骤8 绿豆汤怎么煮

盛碗

成品图
烹饪技巧

绿豆提前泡一下,煮的时候更容易熟烂
绿豆可以和百合,薏米,海带等一起煲汤

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