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绿豆芽炒鸡丝

by 度姐厨房 1171 收藏 15867 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.8%
蛋白质
6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

绿豆芽营养价值高,能清暑热、补肾、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、还能降血脂和软化血管等等作用。绿豆芽如此多的作用,想吃绿豆芽,还是自己自发绿豆芽吃吧!今天的绿豆芽就是我自己发的,总体还是比较成功的,就是长得苗条了点,哈哈!用来炒鸡肉,味道棒棒哒!

展开
主料3人份
辅料
适量
3克
酱油10毫升
辣椒粉3克
展开全部辅料
步骤1 绿豆芽炒鸡丝的做法大全

自发的绿豆芽摘除根部洗净,鸡肉洗净切丝,青椒洗净切丝

步骤2 绿豆芽炒鸡丝的做法图解

锅中倒入油烧七成热,加入鸡丝翻炒

步骤3 绿豆芽炒鸡丝的家常做法

翻炒至鸡丝变色,加入食盐

步骤4 绿豆芽炒鸡丝的简单做法

加入酱油上色

步骤5 绿豆芽炒鸡丝怎么吃

鸡丝翻炒入味后,加入绿豆芽和青椒丝

步骤6 绿豆芽炒鸡丝怎么做

炒几下加入辣椒粉

步骤7 绿豆芽炒鸡丝怎么炒

翻炒至绿豆芽和青椒变软即可关火

成品图

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