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绿豆芽炒韭菜

by 馋嘴乐 608 收藏 9198 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.9%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

【绿豆芽炒韭菜】是一道快手菜,需要掌握的要点就是,韭菜先放韭菜梗、后放韭菜叶,因为二者的熟化时间不一样。

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主料3人份
辅料
1汤匙
花椒2克
5克
白糖2克
味精1克
展开全部辅料
步骤1 绿豆芽炒韭菜的做法大全

把绿豆芽洗净,沥干水分

步骤2 绿豆芽炒韭菜的做法图解

韭菜摘洗干净,切寸段

步骤3 绿豆芽炒韭菜的家常做法

热油,放入花椒小火炒香

步骤4 绿豆芽炒韭菜的简单做法

放入绿豆芽

步骤5 绿豆芽炒韭菜怎么吃

快速翻炒均匀

步骤6 绿豆芽炒韭菜怎么做

加盐、白糖、味精调味,炒匀

步骤7 绿豆芽炒韭菜怎么炒

先放入韭菜梗

步骤8 绿豆芽炒韭菜怎么煮

翻炒均匀

步骤9 绿豆芽炒韭菜怎么炖

再放入剩余的韭菜叶

步骤10 绿豆芽炒韭菜怎么煸

快速翻炒均匀,即可关火

步骤11 绿豆芽炒韭菜怎样煸

出锅装盘,即可上桌品味

成品图
烹饪技巧

花椒和绿豆芽非常搭配
绿豆芽和韭菜都不宜长时间烹炒

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