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绿豆芽木耳汤

by 雪峰儿　4 收藏　1997 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
11.9%
蛋白质
5.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

我家小妮很喜欢绿豆芽，绿豆芽的营养也很丰富，富含各种维生素和矿物质，可清热解毒不上火，对口腔溃疡有效，还可利尿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤，是很好的蔬菜。有时候老妈给了绿豆也会自己生豆芽吃，味道更好。

展开
主料3人份
绿豆芽200克
猪肉50克
木耳(水发)2朵
辅料
葱少许
姜少许
盐少许
花生油少许
展开全部辅料
步骤1 绿豆芽木耳汤的做法大全

绿豆芽放盐泡一会控干水

步骤2 绿豆芽木耳汤的做法图解

锅里放入花生油，烧热入肉丝炒出油，再加入葱姜炒香

步骤3 绿豆芽木耳汤的家常做法

倒入木耳喝绿豆芽煸炒均匀

步骤4 绿豆芽木耳汤的简单做法

倒入清水，大火烧开

步骤5 绿豆芽木耳汤怎么吃

加盐和鸡精调味（不吃鸡精的也可以不放）

步骤6 绿豆芽木耳汤怎么做

关火，撒上香菜就可以直接上桌喽

步骤7 绿豆芽木耳汤怎么炒

简单好喝还去火，春天最适合

成品图
烹饪技巧

1，绿豆芽做汤液是很好的味道，买回来的豆芽用盐水浸泡，在冲洗即可
2，不吃猪肉的也可以换成牛肉或者羊肉，味道也是不错的

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