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绿桑百合豆浆的做法

绿桑百合豆浆

by 悠哈厨房

桑叶具有:疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目,凉血止血等功效。偶然看到一个方子,桑叶可以做豆浆,好奇就试了一次,口感有点苦,其他都好

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绿桑百合豆浆营养建议

绿桑百合豆浆的食材2人份

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绿桑百合豆浆的做法

1 绿桑百合豆浆菜谱图解

备齐食材,干百合需提前泡发

2 绿桑百合豆浆菜谱图解

黄豆、绿豆淘洗干净,与其他食材一起放入搅拌杯中

3 绿桑百合豆浆菜谱图解

加入清水至1000毫刻度

4 绿桑百合豆浆菜谱图解

选用豆浆功能,按启动开始烹饪

5 绿桑百合豆浆菜谱图解

时间到烹饪结束,取下搅拌杯,倒入碗中即可饮用

6 绿桑百合豆浆菜谱图解

喝的时候要加糖,否则口感有点苦

成品图

绿桑百合豆浆的烹饪技巧

干百合需要提前泡发一个小时以上
桑叶是药房里出售的干桑叶

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