马齿苋煲鱼尾

by cindywang76 2 收藏 2570 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.8%
蛋白质
8.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

马齿苋清热,适合一家大小饮,但煲汤的过程不要去搅拌!搅拌之后会有酸味的~!

展开
主料3人份
辅料
马齿苋250克
3片
蜜枣1只
红罗卜1只
展开全部辅料
步骤1 马齿苋煲鱼尾的做法大全

准备材料~

步骤2 马齿苋煲鱼尾的做法图解

洗干净~

步骤3 马齿苋煲鱼尾的家常做法

煎香鱼尾

步骤4 马齿苋煲鱼尾的简单做法

全部材料放入煲30分钟。

成品图
烹饪技巧

马齿苋煲的时候不要搅拌,搅拌之后汤水会酸的

猜你喜欢

其他做法

更多 >

相关推荐

更多 >