马齿苋煎蛋

by 三毛他媳妇儿 1 收藏 2496 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.4%
蛋白质
14.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
初级入门

野菜是大自然的馈赠 马齿苋是很常见的野菜 凉拌 煎蛋都很好吃

展开
主料2人份
辅料
1勺
辣椒酱半勺
2瓣
展开全部辅料
步骤1 马齿苋煎蛋的做法大全

马齿苋洗净沥净水分

步骤2 马齿苋煎蛋的做法图解

马齿苋切碎 蒜剁碎 加盐 和辣椒酱 鸡蛋打散倒在马齿苋里搅拌均匀

步骤3 马齿苋煎蛋的家常做法

起锅热油 把混和好的菜 下锅摊平 小火煎熟

成品图
烹饪技巧

油稍微多一点点 小火慢慢煎 尽量少翻动

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