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麻豆腐

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8%
蛋白质
6.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<10分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料2人份
辅料
葱花15克
姜丝5克
蒜苗10克
食用油10毫升
花椒10粒
干辣椒5克
青豆20克
5克
鸡粉2克
展开全部辅料
步骤1 麻豆腐的做法大全

葱花、姜丝备用,蒜苗切段

步骤2 麻豆腐的做法图解

倒入食用油、花椒、姜丝、干辣椒、葱花、青豆,大火爆香

步骤3 麻豆腐的家常做法

放入麻豆腐,翻炒均匀

步骤4 麻豆腐的简单做法

倒入盐、鸡粉,翻炒均匀

步骤5 麻豆腐怎么吃

倒入蒜苗,翻炒均匀

成品图

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