麦冬雪梨瘦肉汤

by 緣豆兒 1 收藏 2479 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27.1%
蛋白质
15.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初级入门

秋冬天气干燥,不知怎么就咳上了。 雪梨润肺化痰、止咳清润; 麦冬具有比较好的生津润肺、化痰止咳的功效。因为它比较滋润,我们冬天用麦冬煲汤对于防止肺燥是非常有效果的。用雪梨煲汤,每次加一点点北杏是比较好的方法,令这个汤更加清润,而且男女老少都适宜。

展开
主料2人份
辅料
生姜2片
适量
展开全部辅料
步骤1 麦冬雪梨瘦肉汤的做法大全

备好材料

步骤2 麦冬雪梨瘦肉汤的做法图解

瘦肉切片焯一下水

步骤3 麦冬雪梨瘦肉汤的家常做法

北杏、蜜枣、麦冬洗净

步骤4 麦冬雪梨瘦肉汤的简单做法

雪梨去皮去芯切块

步骤5 麦冬雪梨瘦肉汤怎么吃

瘦肉姜片麦冬北杏蜜枣下锅加清水约1500ml, 烧开后撇去浮沫

步骤6 麦冬雪梨瘦肉汤怎么做

加入雪梨一起,再烧开后转小火煲1个小时

步骤7 麦冬雪梨瘦肉汤怎么炒

喝时加盐调味~

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >