麻酱豆角

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.1%
蛋白质
5.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

非常家常的一道凉拌菜,制作简单,选材也很普通。味道却很不错,家人都喜欢吃。

展开
主料4人份
辅料
生抽1勺
1。5勺
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 麻酱豆角的做法大全

豆角择去两头,洗干净。切成四五厘米的段

步骤2 麻酱豆角的做法图解

烧半锅开水,加入几滴油和少许盐

步骤3 麻酱豆角的家常做法

放入豆角焯熟

步骤4 麻酱豆角的简单做法

豆角焯好后过凉水

步骤5 麻酱豆角怎么吃

蒜压成蒜泥

步骤6 麻酱豆角怎么做

芝麻酱里加入生抽,醋,盐调匀,如果太稠再加些白开水调匀

步骤7 麻酱豆角怎么炒

豆角码在盘中,放蒜泥后淋上芝麻酱。这道菜就做好了

成品图
烹饪技巧

豆角选嫩些的好吃
芝麻酱不要调的太稀

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