麻辣烤鱼

by 心悦小厨娘 9 收藏 20014 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20%
蛋白质
13.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

麻辣烤鱼

展开
主料1人份
辅料
料酒10克
胡椒粉3克
孜然粉3克
适量
辣椒面3克
花椒适量
干辣椒适量
豆瓣酱20克
火锅底料30克
展开全部辅料
步骤1 麻辣烤鱼的做法大全

鱼撒上调料腌制半小时

步骤2 麻辣烤鱼的做法图解

锅内热油爆香花椒辣椒

步骤3 麻辣烤鱼的家常做法

倒入葱姜蒜煸香

步骤4 麻辣烤鱼的简单做法

倒入豆瓣酱火锅底料加清水煮开

步骤5 麻辣烤鱼怎么吃

鱼下锅煎至两面金黄

步骤6 麻辣烤鱼怎么做

锅内炒香食材倒入煎好的鱼

步骤7 麻辣烤鱼怎么炒

淋上汤汁

步骤8 麻辣烤鱼怎么煮

倒入蒜末辣椒淋上热油

成品图
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