马兰头拌香干

by ﹎莪丶徻乖 364 收藏 1471 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
72.3%
蛋白质
21.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

春天是马兰头上市的季节,营养价值高,味道鲜美,拌上香干,很好吃!

展开
主料3人份
辅料
生抽1勺
适量
砂糖1小勺
香油2勺
蚝油一勺
展开全部辅料
步骤1 马兰头拌香干的做法大全

将马兰头和香干洗净备用

步骤2 马兰头拌香干的做法图解

将马兰头及香干放入沸水中焯熟

步骤3 马兰头拌香干的家常做法

捞出焯好的菜,放入冷水中过凉后,控干水备用

步骤4 马兰头拌香干的简单做法

香干切丁

步骤5 马兰头拌香干怎么吃

马兰头切丁

步骤6 马兰头拌香干怎么做

放入佐料拌匀,摆盘

成品图
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