马兰头拌香干

by 饭爷记 152 收藏 554 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.2%
蛋白质
3.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

马兰头,又名马兰、红梗菜,是我们熟知的一种野菜。具有清热解毒、散瘀止血、利湿消肿之功效,也是防癌抗癌的佳品。清香的马兰头拌上香干,清淡嫩脆,爽口开胃,刚一入口便感受到了那久违的春天芬芳的气息。

展开
主料2人份
辅料
生抽适量
香油适量
五香粉适量
盐/糖适量
展开全部辅料
步骤1 马兰头拌香干的做法大全

香干洗净切条,开水中烫熟切末备用

步骤2 马兰头拌香干的做法图解

马兰头洗净放入开水中,加盐、食用油,焯水1分钟捞出

步骤3 马兰头拌香干的家常做法

待凉后挤干水分,切细碎

步骤4 马兰头拌香干的简单做法

加入盐、生抽、鸡精、糖、香油,香干抹,搅拌均匀即可

步骤5 马兰头拌香干怎么吃

放入模具定型后的成品:既要好吃也要好看哦~

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >