马兰头拌香干

by 卿卿1127 348 收藏 583 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.4%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

马兰头拌香干

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主料
马兰头、香干适量
辅料
盐、香油、凉拌酱油适量
展开全部辅料
步骤1 马兰头拌香干的做法大全

香干洗净切碎放入开水焯一下捞出备用

步骤2 马兰头拌香干的做法图解

马兰头洗净

步骤3 马兰头拌香干的家常做法

开水中加少量油和盐放入马兰头,焯至变软变色后捞出

步骤4 马兰头拌香干的简单做法

过凉开水挤干水分切碎

步骤5 马兰头拌香干怎么吃

马兰头和香干用香油、盐、凉拌酱油一起拌匀装盘即可食用

成品图
烹饪技巧

烫马兰头水里加点盐和油可以让青菜更翠绿,过凉白开也能更好的去除马兰头的涩味

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