马兰头拌香干美味如此简单

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.8%
蛋白质
3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

★★★★★ 小圆食记 ​Menu 马兰头又名马兰、螃蜞头草等,属菊科马兰属多年生草本植物。 由于寒食节与清明节合二为一的关系,一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。 ★★★★★ 创意指数 马兰头拌香干

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主料3人份
辅料
生抽2茶匙
麻油2茶匙
2茶匙
少许
展开全部辅料
步骤1 马兰头拌香干美味如此简单的做法大全

马兰头、香干、圣女果 生抽、麻油、糖、盐

步骤2 马兰头拌香干美味如此简单的做法图解

香干过沸水

步骤3 马兰头拌香干美味如此简单的家常做法

切成条状

步骤4 马兰头拌香干美味如此简单的简单做法

再改刀切成末

步骤5 马兰头拌香干美味如此简单怎么吃

圣女果切瓣

步骤6 马兰头拌香干美味如此简单怎么做

马兰头过水沥干

步骤7 马兰头拌香干美味如此简单怎么炒

切成末

步骤8 马兰头拌香干美味如此简单怎么煮

倒入生抽、麻油、盐、糖调味

步骤9 马兰头拌香干美味如此简单怎么炖

均匀搅拌

步骤10 马兰头拌香干美味如此简单怎么煸

倒入小碗中,用勺子压平

步骤11 马兰头拌香干美味如此简单怎样煸

圣女果点缀即可

步骤12 马兰头拌香干美味如此简单怎样做

清明节吃一道明目养颜菜吧~

成品图
烹饪技巧

烫过的马兰头要沥干水分再剁碎~

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