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马兰香干

by 壹個--吃貨　338 收藏　4343 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
72%
蛋白质
17.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

下酒菜的居家必备佳肴~

展开
主料5人份
马兰头300克
豆腐干(香干)3块
辅料
食用油少量
生抽少量
白糖少量
盐少量
鸡精少量
香油少量
展开全部辅料
步骤1 马兰香干的做法大全

马兰头冲洗干净

步骤2 马兰香干的做法图解

捞出沥干水份

步骤3 马兰香干的家常做法

马兰头焯下水捞出挤干水份

步骤4 马兰香干的简单做法

香干也焯水捞出待用

步骤5 马兰香干怎么吃

马兰头剁成碎末，装入容器内

步骤6 马兰香干怎么做

香干也切成碎末

步骤7 马兰香干怎么炒

把香干和马兰头放在一起

步骤8 马兰香干怎么煮

加调料：生抽、白糖、盐、鸡精、香油、食用油用筷子均匀搅拌即可

步骤9 马兰香干怎么炖

成品

成品图
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