麻辣田螺

by 天山可可 16 收藏 1344 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.3%
蛋白质
14.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
麻辣味
<15分钟
较低热量
初中水平

今天我做的田螺肉,就是麻辣味道的,仿照夜市的炒田螺味道,加了芹菜和麻辣小龙虾底料炒出来的,麻辣鲜香的开胃好吃,搭配啤酒,真有吃夜市的感觉了,家人很喜欢这样的味道,肉质脆爽,香辣味浓,醇厚入味回味悠长。下酒下饭都是美味。

展开
主料3人份
辅料
植物油适量
麻辣小龙虾底料一包
啤酒50克
生抽5克
10克
大蒜2瓣
大葱50克
展开全部辅料
步骤1 麻辣田螺的做法大全

主料:螺蛳肉400克、大颗芹菜一颗 辅料:植物油、生抽、辣皮子、花椒粒、麻辣小龙虾底料一包、姜、大蒜、葱、啤酒适量

步骤2 麻辣田螺的做法图解

把螺蛳肉解冻泡一泡搓一搓洗一洗沥干水分

步骤3 麻辣田螺的家常做法

葱姜蒜切末,芹菜洗净切丁,花椒粒和辣皮子用热水泡1分钟捞起

步骤4 麻辣田螺的简单做法

热锅凉油,油热 7成下葱姜蒜翻炒出香味,加花椒粒和辣皮子翻炒出香味

步骤5 麻辣田螺怎么吃

加麻小龙虾底料(这样省去了很多香料配制时间),翻炒麻辣味道出红油(可选,也可以自己配制香料炒

步骤6 麻辣田螺怎么做

加田螺肉翻炒均匀上色

步骤7 麻辣田螺怎么炒

加白酒或者啤酒翻炒均匀

步骤8 麻辣田螺怎么煮

加生抽翻炒均匀

步骤9 麻辣田螺怎么炖

加水(不能超过田螺肉)翻炒均匀,中小火焖烧10分钟左右(看重量)入味

步骤10 麻辣田螺怎么煸

加芹菜丁翻炒几分钟入味出芹菜的香味

步骤11 麻辣田螺怎样煸

加少许白糖调味翻炒均匀,一般加麻辣底料不用加盐了,看具体操作吧

步骤12 麻辣田螺怎样做

加剩下的大蒜末翻炒均匀,大火收汁即可。

成品图
烹饪技巧

田螺肉比较凉,所以要多放一些姜。还有就是要先把田螺肉的水份炒干
爱吃重口味的,最好麻辣味的比较好吃,没有土腥味,也开胃
田螺性凉,寒性大,烹制时候适当多放点生姜

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >