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麻辣鱼

by 美食小编　5 收藏　6647 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

18.1%

蛋白质

15.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

香辣味

<30分钟

较高热量

初级入门

无

展开

主料2人份

辅料

葱5克

姜3克

蒜3克

食用油5毫升

干辣椒30克

麻椒2克

泡椒15克

豆瓣酱20克

老抽3克

料酒5克

盐2克

展开全部辅料

步骤1

麻辣鱼的做法大全

.葱姜蒜切好备用

步骤2

麻辣鱼的做法图解

五花肉切片

步骤3

麻辣鱼的家常做法

鲤鱼打斜刀

步骤4

麻辣鱼的简单做法

锅中放油，加辣椒，麻椒，葱姜蒜炒香

步骤5

麻辣鱼怎么吃

倒入五花肉，豆瓣酱，加水

步骤6

麻辣鱼怎么做

煮沸加鱼，再加水，料酒，老抽，大火煮沸

步骤7

麻辣鱼怎么炒

转中小火炖30分钟

成品图

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