麻辣鱼块

by 瑶潴潴 1 收藏 803 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.4%
蛋白质
29.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
麻辣味
<30分钟
较低热量
初级入门

老公喜欢吃鱼

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主料
辅料
干辣椒适量
花椒适量
展开全部辅料
步骤1 麻辣鱼块的做法大全

准备材料

步骤2 麻辣鱼块的做法图解

用 鸡蛋 盐 料酒 生抽 蚝油 黑胡椒 红薯淀粉 腌制一会

步骤3 麻辣鱼块的家常做法

锅里倒入油 油烧热 放入鱼块 炸至金黄色捞出

步骤4 麻辣鱼块的简单做法

锅里留点油 放入 干辣椒 花椒 蒜末爆炒出香味放入鱼块,爆炒一会 放入大葱和小米辣 炒一会就可以出锅了 出锅可以放点白芝麻。我没有白芝麻就没有放

成品图
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