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芒果布丁
by 朝食集
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
芒果布丁
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芒果布丁营养建议
含糖量
2.59
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
芒果布丁的食材
2人份
芒果
适量
吉利丁片
适量
牛奶
适量
奇亚籽
适量
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芒果布丁的做法
1
芒果去皮,榨汁备用
2
吉利丁片泡软
3
牛奶和芒果汁分别倒入吉利丁液,搅拌均匀
4
让杯子倾斜,倒入芒果汁,冰箱冷藏半小时
5
倒入牛奶,再冷藏半小时
6
最后加上一点奇亚籽
成品图
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