芒果炒虾仁

by 蓉儿203 257 收藏 11994 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17%
蛋白质
12.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

芒果入菜一样美味

展开
主料3人份
辅料
白胡椒粉3克
一茶匙
少许
展开全部辅料
步骤1 芒果炒虾仁的做法大全

虾去头去尾去虾线,鸡蛋打入碗中打散

步骤2 芒果炒虾仁的做法图解

虾仁放入胡椒粉,蛋液,二分之一盐,腌制20分钟

步骤3 芒果炒虾仁的家常做法

芒果去皮切丁,青豆洗净

步骤4 芒果炒虾仁的简单做法

锅内放入清水煮沸,放入青豆,虾仁汆烫片刻

步骤5 芒果炒虾仁怎么吃

捞出过凉水后沥水待用

步骤6 芒果炒虾仁怎么做

锅内倒油烧热,下处理好的青豆,虾仁翻炒片刻

步骤7 芒果炒虾仁怎么炒

加入芒果,放入剩余盐翻匀出锅

成品图
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