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芒果火龙果奶昔

by 小小多和包子　491 收藏　5884 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
5.1%
蛋白质
3.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

前两天买两个小台农芒果，一直忘了吃，结果今天发现烂了一个，还剩一个，想想还有红心火龙果，干脆做个奶昔吧。没有加糖，加了一点炼奶，味道比较细腻，甜度刚好。这种复合水果的奶昔比前几天单一的香蕉奶昔好喝。

展开
主料1人份
小台农芒果1个
火龙果3分之一个
冰牛奶150毫升
辅料
炼奶1汤匙
展开全部辅料
步骤1 芒果火龙果奶昔的做法大全

小芒果削皮，切片

步骤2 芒果火龙果奶昔的做法图解

火龙果切小块

步骤3 芒果火龙果奶昔的家常做法

加入一勺炼奶

步骤4 芒果火龙果奶昔的简单做法

倒入牛奶

步骤5 芒果火龙果奶昔怎么吃

开启果汁机，一遍觉得不够细腻，可以再来一次程序

步骤6 芒果火龙果奶昔怎么做

因为刀片高速旋转切割，会有气泡，介意的可以将气泡捞出

成品图
烹饪技巧

因为芒果和火龙果都有点甜味，又加了一勺炼奶，所以没有加糖，这个甜味足够。不够甜的可以加点蜂蜜或糖
牛奶最好之前冰箱冷藏过，这样直接做好，才好喝
气泡是在所难免的，如果不介意的就不管了，反正一会就喝掉

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