芒果奶龟苓膏

by 食尚煮易 1 收藏 25037 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.5%
蛋白质
0%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<数小时
较低热量
中级掌勺

炎热的夏天,街上的甜品热销的很。其实自己在家做,更好搭配,分量多又卫生。就如这道老少皆宜的甜品,盛夏最爱,它以龟苓膏粉制作,健康、清热解毒。龟苓膏是一种古老的养生药材,相传以前是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。

展开
主料5人份
辅料
芒果肉适量
牛奶少许
蜜糖少许
展开全部辅料
步骤1 芒果奶龟苓膏的做法大全

取50克龟苓膏粉先用少量凉开白调匀,搅拌至没有颗粒状

步骤2 芒果奶龟苓膏的做法图解

煮锅至于火炉上,加上1.5升清水,一边煮一边不停搅拌

步骤3 芒果奶龟苓膏的家常做法

直至龟苓膏糊沸腾,关火、停止搅拌,冷却后自然凝固

步骤4 芒果奶龟苓膏的简单做法

用刮刀在锅边划一圈,倒扣出龟苓膏

步骤5 芒果奶龟苓膏怎么吃

切成小块,分别盛起

步骤6 芒果奶龟苓膏怎么做

芒果洗净,对半切开,再打上十字刀

步骤7 芒果奶龟苓膏怎么炒

杯中倒入龟苓膏、入牛奶、蜜糖

步骤8 芒果奶龟苓膏怎么煮

挖起果肉放在上面即可

成品图
烹饪技巧

配料自己搭配,蜜糖、水果、炼乳、果酱均可。剩余的龟苓膏放入冰箱冷冻后再食用口感和风味更佳~

猜你喜欢

龟苓膏的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >