芒果奶昔

by 海天一色6305 15 收藏 11640 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.1%
蛋白质
0.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

芒果集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”,具有益胃、止呕、止晕的功效。熟透的芒果非常香甜,早餐用来打奶昔,不出三分钟一杯营养的健康早餐饮品就有了,搭配一个鸡蛋、两片土司就是营养满满的一顿早餐了。

展开
步骤1 芒果奶昔的做法大全

芒果一切两半,将核去掉

步骤2 芒果奶昔的做法图解

用勺子挖出果肉,切成小块

步骤3 芒果奶昔的家常做法

放入料理杯中

步骤4 芒果奶昔的简单做法

加入牛奶

步骤5 芒果奶昔怎么吃

用搅拌棒搅打均匀即可

成品图
烹饪技巧

芒果要选择熟好的,打出来的奶昔才会甜度合适

猜你喜欢

芒果奶昔的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >