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芒果奶昔

by 心随彧动 403 收藏 1474 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.6%
蛋白质
3.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<5分钟
较低热量
初中水平

天天都是将近40度的高温,热得整个人都没精神。中午炒完菜以后,基本上就没什么胃口吃饭了,午睡后又饿又累,只想来一份透心凉的下午茶。最近迷上了芒果奶昔,还网购了一大箱芒果,每天下午起床后给自己做一份冰凉的奶昔,吃着特别舒服。 一杯普通的奶昔在奶茶店要18块钱一份,在家做只要两块钱,一杯酸奶加一个芒果,拌一拌,5分钟就能搞定,简单又美味,喜欢的小伙伴们快快收藏吧!

展开
主料4人份
辅料
炼乳少许
展开全部辅料
步骤1 芒果奶昔的做法大全

食材准备

步骤2 芒果奶昔的做法图解

先把芒果去皮去核,切成小块

步骤3 芒果奶昔的家常做法

把芒果肉放入料理杯中,加入酸奶,搅拌均匀

步骤4 芒果奶昔的简单做法

把奶昔倒入杯中,挤上少许炼乳,即可享用。 酸奶和芒果都是从冰箱里拿出来的,我做好就直接消灭掉了,喜欢冰一点的,再放进冰箱冷藏一会。

成品图
烹饪技巧

下午茶只选对的,不选贵的。大家喜欢这份下午茶吗?欢迎留言说说您的意见

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