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芒果奶昔

by Mua淡如菊 1738 收藏 99218 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.8%
蛋白质
2.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
奶香味
<5分钟
较低热量
新手尝试

我最近在减肥,好吧,是一直在减肥...... 总觉得嘴里没有味道,所以就迷上奶昔了,今天做的是芒果奶昔哦,绝对的是1+1=10哦~!~!~ 很清新的感觉

展开
主料1人份
辅料
牛奶250克
白糖0.5勺
展开全部辅料
步骤1 芒果奶昔的做法大全

准备好原料

步骤2 芒果奶昔的做法图解

芒果从间切开,然后划十字刀

步骤3 芒果奶昔的家常做法

剥出果肉

步骤4 芒果奶昔的简单做法

把牛奶倒入料理机

步骤5 芒果奶昔怎么吃

芒果留几个粒,其余的倒入倒料机

步骤6 芒果奶昔怎么做

放一点糖调味

步骤7 芒果奶昔怎么炒

用料理机搅拌1分钟

步骤8 芒果奶昔怎么煮

倒入杯中 撒上芒果粒即可

成品图
烹饪技巧

也可以放蜂蜜

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