芒果牛奶炖蛋

by 美女天天 529 收藏 10023 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.2%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

芒果,牛奶,鸡蛋都属于营养比较高的食品,做成的甜品芒果牛奶炖蛋甜甜的像布丁一样超好吃

展开
主料1人份
辅料
白糖10克
展开全部辅料
步骤1 芒果牛奶炖蛋的做法大全

食材备好

步骤2 芒果牛奶炖蛋的做法图解

鸡蛋打在盆子里

步骤3 芒果牛奶炖蛋的家常做法

加入白糖搅匀

步骤4 芒果牛奶炖蛋的简单做法

加入牛奶搅匀

步骤5 芒果牛奶炖蛋怎么吃

搅匀后过筛

步骤6 芒果牛奶炖蛋怎么做

芒果切丁放入

步骤7 芒果牛奶炖蛋怎么炒

放入开水锅里小火蒸15-20分钟

步骤8 芒果牛奶炖蛋怎么煮

蒸好的冷藏一下更好吃

成品图
烹饪技巧

做的时候一定要把蛋液搅匀,要过筛,多过几遍,不要偷懒,蒸的时候一定要小小火,不能心急,吃的时候冷藏一下口感更好像布丁一样香滑清甜

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