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芒果牛肉粒

by 小鱼哥的私房 483 收藏 674 浏览
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

我是小鱼哥,来自山东菏泽,参赛作品为《芒果牛肉粒》。 接连出了两道素食菜谱,别让父母说你不孝顺不让吃肉,哈哈今天就来道荤菜的,牛肉中含有的营养成分可防衰、防癌、防病,还能提高抗病能力,芒果含有丰富的维生素,可以提高免疫力、去皱、美容、调理脾胃,还具有提高消化的功能,两者搭配,不油不腻,味道还很棒哟,来试试吧!

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主料
辅料
适量
黑胡椒碎适量
生抽1勺
蚝油1勺
白糖半勺
黄油1块
食用油适量
展开全部辅料
步骤1 芒果牛肉粒的做法大全

准备牛肉200g,

步骤2 芒果牛肉粒的做法图解

芒果两个,

步骤3 芒果牛肉粒的家常做法

芒果对半切开,挖出果肉切块,

步骤4 芒果牛肉粒的简单做法

牛肉撒盐、黑胡椒碎,按摩一会腌制5分钟,

步骤5 芒果牛肉粒怎么吃

起锅热油,放入牛肉,

步骤6 芒果牛肉粒怎么做

煎制五分熟盛出,

步骤7 芒果牛肉粒怎么炒

全部切成小块,

步骤8 芒果牛肉粒怎么煮

加生抽、蚝油、白糖再腌制15分钟,

步骤9 芒果牛肉粒怎么炖

起锅一块黄油化开,

步骤10 芒果牛肉粒怎么煸

倒入腌制好的牛肉炒1~1.5分钟,

步骤11 芒果牛肉粒怎样煸

倒入芒果炒匀即可出锅

成品图
烹饪技巧

芒果放入锅中,需快速翻炒出锅,时间长了口感、味道会打折

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