芒果糯米饭

by 希味淡 282 收藏 922 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
34.9%
蛋白质
6.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

如果芒果直接吃很单调的,我就做了一份主食跟它来搭配,味道好极了!一个能搭配好多美食呢!这份美食叫:芒果糯米饭,口感超好,有点糯叽叽。这样搭配出来的糯米饭太好吃了,而且超低糖,我用臻米的脱糖的电饭煲来蒸制米饭的,这样米汤分离,降低糯米饭里的糖分,好吃又不怕胖,连高血糖的人也能多吃点呢!芒果和糯米饭可是完美搭配,不可多得美食,饭上还要浇入点椰浆哦!

展开
主料3人份
辅料
椰浆少许
清水适量
展开全部辅料
步骤1 芒果糯米饭的做法大全

首先把糯米洗净,浸泡30分钟-1小时

步骤2 芒果糯米饭的做法图解

给这款电饭煲装入甑子,这个可是传统我们蒸饭的做法

步骤3 芒果糯米饭的家常做法

把浸泡好的糯米倒入甑子中,倒入适量的清水蒸制

步骤4 芒果糯米饭的简单做法

插电源,启动蒸饭模式,蒸制22分钟即可

步骤5 芒果糯米饭怎么吃

糯米饭蒸制出来,粒粒Q弹饱满,口感特好

步骤6 芒果糯米饭怎么做

用芒果摆点造型,米饭盛入碗中倒扣在碗中,浇入少许椰浆搭配即可

成品图
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